頭皮湿疹は生え際から始まりやすい!

頭皮湿疹 生え際 画像

実際に、頭皮湿疹が出来る時は、
頭の生え際に出来ることが多いんですよ。

 

なぜ、生え際に出来てしまうのでしょうか?
対処法はどういうものがあるのかなど、
ご紹介いたします。

 

 

生え際に頭皮湿疹が出来る原因

 

実際、頭皮湿疹が出来る時は、
多くの場合は髪の毛の生え際に出来る所から始まります。

 

特に、おでこの生え際は性別問わず出来やすく
生え際に湿疹が出来やすくて困る、
と答える方はとてもたくさんいます。

 

もちろん、女性でも出来やすいので、
私は大丈夫と思うことなく、予防しておいた方が良いです。

 

汚れが原因となっている

 

生え際に頭皮湿疹が出来る原因は、その部分に汚れが
蓄積しやすいからなんです。

 

ここは、をよくかきますし、頭の中でかいた汗さえも
おでこ伝いにぽたぽたと落ちますよね。

 

汗が通る時、ごみもバイ菌も流れてくるので、
それが生え際に蓄積して毛穴を覆って塞いでしまうんですよね。

 

この時に、清潔を保っていれば、赤い膿が出るような
大きい頭皮湿疹が出来てしまうことを予防することが出来るます。

 

 

紫外線が原因となっている

 

紫外線が皮膚に当たるということが原因となって
頭皮湿疹が出来るということもあるんです。

 

紫外線には、有害物質もありますので、
皮膚を衰えさせてしまうことも多くあり、
出来れば直射日光を浴びないように注意しましょう。

 

 

きちんと洗えていない

 

頭の端の生え際は、シャンプーをする際、
他の部分よりもきちんと洗えていない時があります。

 

顔を洗う際も、髪の毛が濡れてしまうからと言って
生え際部分までしっかりと洗う、ということをする方は
あまりいないことでしょう。

 

慢性的に汚れが蓄積してしまい、頭皮湿疹が出来てしまう、
ということが多々ありますので、気を付けなくてはいけません。

 

 

生え際に頭皮湿疹を増加しない方法

頭皮湿疹 生え際 画像

 

生え際に頭皮湿疹を増加させないため、
毎日欠かさず低刺激シャンプーを使ってよく洗い、
しっかりとすすいで清潔にすることが大事です。

 

乾かす時は、ドライヤーを使うことも守りましょう。
自然乾燥では時間がかかります。
どうしてもドライヤーをしたくない、という時は、
タオルで十分水分を取り、自然乾燥してから布団に入りましょう。

 

夏は特にドライヤーを使うのが嫌になるかもしれませんが、
菌が増えてしまいがちですので、頭皮湿疹が現在ある、
という方はきちんと乾かしましょうね。

 

食生活もとても大事なことですので、出来るだけ脂っこいものをやめ
油分摂取量を減少させていく
と、効果が見えてくることでしょう。

 

睡眠も大事なので、出来るだけ十分な質の良い睡眠を取り、
寝ている間の肌のリペアを期待し、予防と治療に役立たせます。

 

ビタミンCは必須というわけではなく、
頭皮湿疹は栄養よりも定期刺激と清潔が大事なので、
栄養面はそんなに気を付けなければいけないということはないです。

 

 

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